|
Alla kurssikutsu. T: Hannu salo TYTTÖJEN - JA NAISTEN INTENSIIVINEN ITSEPUOLUSTUSKURSSI LA 28.10 KLO 10.00 - 13.30 ESPOON LEPPÄVAARASSA, KONSTAAPELINKATU 4, 2KRS, TANSSIKESKUS FOOTLIGHT
Kurssi sopii kaikille yli 12-vuotiaille, sukupuolesta riippumatta Kurssilla käydään läpi realistisia käytännön tilanteita niin aseetonta- kuin aseellista uhkaa vastaan. Kurssilla käydään läpi mm. :- erilaisista otteista vapautumisia- potku / lyöntitorjuntoja- vastatekniikoita koviin tilanteisiin- puolustautumaan erilaisissa tilanteissa- tunnetko omat fyysiset voimavarasi ?- eleet - ja kommunikointi riskitilanteissa- uhkaavan käyttäytymisen tunnistaminen- hätävarjelun määritelmä Tarvittavat varusteet:Kurssille tarvitset mukaan sisäliikunta vaatetuksen ja juomapullo on hyvä olla mukana myös. HUOM! 20 ensimmäistä ilmoittautunutta mahtuu mukaan ! Ohjaaja: Jean Feller, ITF Taekwon-Do Mestari, 7. asteen musta vyö ( 7.dan) 30-vuoden kokemuksella. Sitovat ilmoittautumiset: info@jeanfeller.comwww.jeanfeller.comTiedustelut: 041-3660 685 Kurssin hinta: 35,- /osallistuja
|