Avoin maajoukkuleiri Rajamäellä lauantaina 9.3

Alla leirikutsu.

T: Hannu Salo

Maajoukkueleiri Rajamäellä, Rajamäen kamppailukeskuksessa

Aika: lauantai 9.3.2019 klo 10.00 - 15.00
Paikka: Kievarintie 14, 05200 Rajamäki
 

Alustava aikataulu:

10-10.45 Murskaustekniikoita (lämmittelyksi, isot potkutyynyt mukaan)

10.45-12 Ottelua (kilpailun omaisesti)

12-12.30 Tauko

12.30-14 Liikesarjat (kilpailun omaisesti)
14-15 Lihashuolto

Leiri on tarkoitettu kaikille kilpailuista kiinnostuneille.

Leiri kustantaa 15€/osallistuja. Leirimaksu maksetaan liiton tilille  FI58 5554 0920 0846 46   7.3.2019 mennessä.

Leirin ohjaa maajoukkuevalmentaja Antti Ravantti, 4 dan.

Tervetuloa!

Ilmoittautumiset viimeistään keskiviikkona 7.3.2019. coach@itftaekwondo.fi