|
Alla leirikutsu. T: Hannu Salo ITF Taekwon-Do Kesäleiri Su 30.6.19 Eerikkilän Urheiluopistossa, kaikille vyöarvoille
osoite: Leppilampi, 31340, Tammela
Päivän ohjelma:
klo 09.30 - 11.30 : perustekniikkaa, liikesarjat kaikki vyöarvot
11.30 - 13.00 : lounastauko
13.00 -15.00 : askelottelut ja itsepuolustukset, ns, mixup
15.30 - 17.00 : otteluharjoitus: omat suojat, potkumaalit yms. mukaan, kiitos
Alkulämmittelyt jne. ovat osa suoraan Silver/Gold- ohjelmasta + muita mukavia liikkuvuuteen liittyviä harjoitteita
Testaa Liikkuvuutesi leirin aikana
13M- Liikkuvuus testaus mahdollinen päivän aikana: testillä selvitetään sinun liikkuvuuden rajoitteet joihin saat myös harjoitusohjelman mukaasi. Testin hinta: 35,- (norm. 49,-) tapahtumaan osallistuville.
Ruokailu
Jos haluat syödä Lounaan paikan päällä, hinnat ovat:
Lapset 6 - 12 v. 7,- euroa
Aikuiset 10,50,-
Ruokailuun ilmoittautuminen viimeistään 19.6.19
Ilmoittautuminen Kesäleirille
Leirin ilmoittautumisen takaraja on 7.6.19 klo 22.00 mennessä. Leirin osallistumismaksu on 30,- / osallistuja
Leirille mahtuu 25 ensimmäistä iilmoittautunutta.
HUOM ! Perhealennus: jos samasta taloudesta tulee enemmän kuin 2 osallistujaa seuraavan osallistumismaksu on 25,- ja sitä seuraavat 20,- euroa.
Voit ilmoittautua:
email: info@jeanfeller.com
netissä: www.jeanfeller.com / events&programs
messenger/whatsapp käy myös
txt viestillä: 041 3660 685
Saat vahvistusviestin, ohjeiden kera, ilmoittautumisen yhteydessä.
Tervetuloa Kesäleirille Eerikkilän Urheiluopistolle !
Jean Feller
7.dan
Yours Sincerely
Jean Feller
Qualified ITF Taekwon-Do
Master, 7.dan
Professional Coach
Personal Trainer
tel. Estonia & Finland +358 41 3660 685
France & Monaco +33 640 678 652
email: jean@jeanfeller.com
www.jeanfeller.com
|