Syksyn 2020 leiripäiviä kaikille vyöarvoille
26.8.2020
|
Alla leirikutsu T: Hannu Salo
Syksyn 2020 Leiripäivät Kaikille Vyöarvoille
La 29.8 klo 09-14.00: askelottelut (3-2-1:perinteiset + jokaisen vyöarvon omilla tekniikoilla), jokaisen vyöarvon perustekniikat ja niiden liikesarjakombinaatiot / liikesarjat /vyöarvo La 12.9.2020 klo 09- 14.00: Ottelu- ja perustekniikka potkut ja niiden kombinaatiot. Potkujen kehittävää harjoittelua: nopeus, korkeus, tasapaino jne. Kaikkien Vyöarvojen liikesarjojen potkukombinaatio kohdat käydään läpi alusta alkaen. Potkujen suorittaminen eri tilanteissa. Potkujen hyödyntäminen itsepuolustuksissa, eri korkeuksiin, mukaan lukien pyyhkäisyt.
La 10.10 klo 09-14.00: Ottelutekniikkaa sekä itsepuolustuksia (aseeton/aseellinen vastustaja): ottelusuojat, potkumaalit mukaan jos on saatavilla. Potku - ja lyöntikombinaatiot, liikkuminen ottelussa, kontaktin määrittely ottelussa. Huom! jos seurastanne löytyy rintapanssareita, ottakaa mukaan, kiitos ! La 14.11 kllo 09- 14.00: Vyöarvokokeissa vaadittavat erikoistekniikat - ja voimamurskaukset sekä ko. osa-alueiden kilpailutekniikat vyöarvoittain. Jokainen osallistuja saa leirin myötä mukaan Suomenkielisen Voimanteorian vihkosen. La 12.12 klo 09 - 14.00: Vuoden viimeiseen leiritykseen tulevat osallistujat valitsevat itse aiheet: tehdään äänestyksen perusteella joka alkaa 20.11.20 Osallistumismaksu 25,-/ leiri/henk. Aktiivinen leirikävijä voi tiedustella allekirjoittaneelta 5 kerran leirikorttia jossa saa 5 leiriä 4 hinnalla : 100,- (norm. 125,-€) Näitä annetaan aina tietyin aikavälein vain tietty määrä. Otan oikeuden muuttaa tarvittaessa leirityksien aiheita jos tarvetta on. Ilmoittautumiset; jeanpierre.feller@gmail.com tai 041-3660685
Tervetuloa ! Jean Feller
|