|
Alla leirikutsu. T: Hannu Salo La 20.8 pidetään Muijalan koulussa, Takaniitytien 26 Lohja, klo 10-15.00
leiritys kaikille vyöarvoille.
Aiheina mm:
- jokaiselle vyöarvoille uuden vyöarvon liikesarja perustekniikoineen ja
viimeisimpien Maailmanliiton täydennyksien kera
- Tekniikoiden oikeaoppinen jännittäminen/rentouttaminen; hengitystä,
vartalon asennon eri kulmia käyttäen tekniikan kiihdyttämiseen sekä
pysäyttämiseen. Tarkoituksena lisätä tekniikoiden tehoa ja näyttävyyttä
- Potkukombinaatiot ( : perustekniikka - ja ottelu sekä itsepuolustus
tarkoituksella) Potkuja harjoitellaan niin muodossa kuin potkumaaleihin
sekä parin kanssa.
- itsepuolustuksia pystyasennoissa: soveltaen perustekniikoita- ja
liikesarjojen kombinaatioita
Osallistumismaksu on 25,- / osallistuja joka maksetaan paikanpäällä. Mikäli
ei peruuta osallistumista ennen leirin alkua : maksu veloitetaan
jälkikäteen.
Viimeinen ilmoittautumispäivä Pe 19.8 klo 22.00.
Tervetuloa !
Mestari
Jean Feller
FL-8-1
|