Leiritys kaikille vyöarvoille 8.4 Muijalassa
10.3.2023
Alla lerikutsu. T: Hannu
Arvoisat Vastaanottajat !
Kaikille vyöarvoille avoin leiritys La 8.4 klo 09.30- 14.30 Muijalan koulun salissa, Takaniityntie 26, Lohja Aiheina: - Maailmanliiton Teknisen Komitean viimeisimmän IIC:n ( Maaliskuulta -23) päivitykset -sekä täydennykset tekniikoihin ja liikesarjoihin + paljon muutakin - Askelotteluiden (3,2,1) mittaustapojen tarkennukset - Värivyöliikesarjojen (mm. Won-hyo, Yul-gok) paikallaan tehtävien liikkeiden polvijouston käyttö ja aktivointi tekniikoita tehdessä; päivitys ko. tekniikoihin. - potkukombinaatioita, perustekniikka- ja ottelukombinaatiot ( potkuläpykät ,ottelusuojat mukaan, kiitos ) - miten tavoittaa, harjoitella kaikki vaaditut potkukorkeudet eri potkuille ja potkukombinaatioille mm. liikesarjoissa: luodaan saliin ns. potkuharjoittelulinjoja apuvälineen avulla eri korkeuksille - itsepuolustuksia: vyöarvokohtaisilla tekniikoilla
Osallistumismaksu 25,- euroa / osallistuja joka hoidetaan paikan päällä. Ilmoittautumiset viim. 7.4 klo 22. 00 mennessä: jeanpierre.feller@gmail.com tai 041-3660 685
Tervetuloa ! Jean Feller FL-8-1 |