Kilpailuihin- ja vyöarvokokeisiin valmistava leiritys kaikille vyöarvoille La 28.3.2026

Kilpailuihin- ja Vyöarvokokeisiin valmistava leiritys Kaikille Vyöarvoille, LA 28.3.2026, Muijalan koulu, Takaniityntie 26, Lohja Leirityksessä käydään läpi vyöarvokohtaiset liikesarjat, tekniikoiden kera, tuoden esille Maailmanliiton Teknisen Komitean päivitykset (IIC Helmi-26)Kilpailuihin- ja Vyöarvokokeisiin valmistava leiritys Kaikille Vyöarvoille, LA 28.3.2026, Muijalan koulu, Takaniityntie 26, Lohja Leirityksessä käydään läpi vyöarvokohtaiset liikesarjat, tekniikoiden kera, tuoden esille Maailmanliiton Teknisen Komitean päivitykset (IIC Helmi-26)

Nopeuden lisääminen ottelutekniikoihin, päivitettyjen fysiikka- harjoitteiden muodossa, Otteluliikkumisen monipuolistaminen ja Ottelun toteuttaminen käytännössä, harjoitteiden ja tavoitteiden mukaisesti

Itsepuolustustekniikoita jokaisen vyöarvon mukaisesti

Annetaan malli 12kk progressiivisesta harjoittelukaudesta, 4 jakson perusteella (LTS)

Leirityksessä painotetaan harjoittelua Kilpailuja-

ja Vyöarvokokeita varten

Osallistumismaksu 25,-/ osallistuja

Leirin tarvittavat varusteet: ottelusuojat, vastuskumi, potkutyynyt- ja läpykät

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 27.3.26 klo 22.00

tiedustelut/rekisteröinti: jeanpierre.feller@gmail.com/tel. +358 41 3660 685

Tervetuloa!

Juuso Leppänen 4.dan & Jean Feller 8.dan