Aika: 1.12.2018 klo 09:30 - 15:30
Alla leirikutsu. T: Hannu Salo Korea 2018- leiritys kaikille vyöarvoille La 1.12.18 klo 09.30 -15.30
Paikka: Källhagenin liikuntasali, Lukkarinkuja 2 Virkkala, Lohja
Leirityksessä käydään läp Koreassa pidetyssä lajin perustajan
muistotapahtumassa intensiivipäivien tuomat tarkennukset: paikalla yli 10
Suurmestaria sekä ohjaamassa Korealainen Suurmestari RI , 9.dan, tapahtuman
aikana.
Aikataulu leiritykselle:
klo 09.30 - 11.00 : mustien vöiden sekä värivöiden liikesarjat aina 6.dan
saakka: tarkennuksia tasapainoisen, ehjän liikesarjan suorittamiseksi ja
aikaansaamiseksi.
11.30 - 13.00: perustekniikat: Siniaalto tarkennuksia mm. jatkuvien,
yhdistettyjen ja nopeiden liikkeiden suorittamisessa. Myös vartalon asento
eri asennoissa tarkennetaan.
Askelotteluiden kontaktin täydennys (3,2,1-askeleen otteluihin)
klo 13.45 - 15.25: potkujen suorittaminen eri asennoista, eri korkeuksin ja
potkujen kehittäminen harjoittelussa.
Leirityksen aikana annetaan myös teoriatietoa seuraavista kohdista:
* ITF ja WT- maailmanliittojen tuoreen yhteistyösopimuksen merkitys /
tavoitteet
* Korean / Korelaisten osuus lajissa nykyään / historiassa niin Maailmalla
kuin Suomessa
Tämä leiritys on mainio mahdollisuus saada tarkennuksia ennen loppuvuoden
vyöarvokokeita.
Osallistuminen kustantaa/ osallistuja: alle 18-vuotiaat: 15,- euroa ja yli
18-vuotiaat: 25,-/ osallistuja. Leiristä saa erikoismerkinnän joka yleensä
vastaa, riippuen seurasta, n. 10 normaalia harjoituskertaa.
Osallistumismaksu maksetaan paikanpäällä, jota vastaan saa kuitin
suorituksesta.
Ilmoittautumiset: 30.11.18 klo 24.00 mennessä: info@jeanfeller.com tai
sivujen: www.jeanfeller.com/events kautta. Ilmoittautuminen on sitova.
Tervetuloa vyöarvokokeisiin valmistavaan leiritykseen !
Jean Feller
FL-7-1
--
Yours Sincerely
Jean Feller
Professional Coach ( VEAT)
ITF Taekwon-Do Master,7.dan
Personal Trainer
Tel. Estonia & Finland +358 41 3660 685
Nice & Monaco +33 640 678 652
www.jeanfeller.com
|