Avoin maajoukkueleiri Imatralla

Aika: 13.7.2019 klo 10:00 - 15:00

Alla leirikutsu.

T: Hannu Salo

 

Avoin maajoukkueleiri Imatralla

  

Aika: lauantai 13.7.2019 klo 10.00 - 15.00
Paikka: Niskapietiläntie 32, 55910 Imatra
 

Alustava aikataulu
10 -12 Nopeus/räjähtävyys harjoitteita (sään salliessa ulkona)
12-14 Ottelua
14-15 Lihashuolto

Leiri on tarkoitettu kaikille kilpailuista kiinnostuneille.

Taukoja pidetään tarpeen mukaan.
Ulkoliikuntaan sopivat vaatteet mukaan.

 

Leiri kustantaa 15€/osallistuja. Leirimaksu maksetaan liiton tilille  (FI58 5554 0920 0846 46)  11.7.6.2019 mennessä.

 

Ilmoittautumiset 11.7.2019 mennessä: coach@itftaekwondo.fi

 

Leirin ohjaa maajoukkuevalmentaja Antti Ravantti, 4 dan.

 

Tervetuloa!