Aika: 13.10.2019 klo 11:30 - 15:00
Alla intensiivipäiväkutsu. T: Hannu Salo Voimamurskauksen Intensiivipäivä 13.10 klo 11.30-15.00, Masalan Monitoimitalolla, Sundsbergintie 1, kaikille vyöarvoille Harjoitteissa käytetään hyväksi Silver- Gold- ohjelman tekniikoita kuten: *miten siniaaltoa hyödynnetään murskauksessa *miten vartalon rotaatiolla saadaan lisätehoja suoritukseen * voiman/ vastavoiman käyttö *lantion kierron optimointi *oikeaoppiset vartalon kulmat suorituksen aikana *tukijalan sekä lantion oikeat asennot *voiman teorian läpikäynti Lapsille omat murskausmateriaalit, Ota mukaan sisäkengät sekä ns. murskaushanskat jos sinulla on. Osallistumismaksu 25,-/ osallistuja Ilmoittautuminen viim. 12.10 : info@jeanfeller.com tai puh: 041-3660 685 Tervetuloa ! Jean Feller FL-7-1
|