Avoin maajoukkueleiri Imatralla

Aika: 4.-5.1.2020

Alla leirikutsu.

T: Hannu Salo

 

Avoin maajoukkueleiri Imatralla

  

Aika: 4.-5.1.2020 (la klo 15:00-20:00, su 10:00-15:00)
Paikka: Niskapietiläntie 32, 55910 Imatra
 

Alustava aikataulu:

 

Lauantai 4.1.2020

15:00-16:30 Ottelua tekniikka
17:00-18:30 Liikesarjat tekniikka
18:45-20:00 Jumppa/lihashuolto/uinti+sauna

 

Sunnuntai 5.1.2020

10:00-11:30 Liikesarjat

12:00-13:30 Ottelua

13:45-15:00 Murskaus + lihashuolto


Leiri on tarkoitettu kaikille kilpailuista kiinnostuneille.

Taukoja pidetään tarpeen mukaan.
 

 

Leiri kustantaa 15€/osallistuja/päivä tai molemmat päivät 25€. Leirimaksu maksetaan liiton tilille  (FI58 5554 0920 0846 46)  2.1.2020 mennessä.

 

Ilmoittautumiset 2.1.2020 mennessä:  coach@itftaekwondo.fi

 

Leirin ohjaa maajoukkuevalmentaja Antti Ravantti, 4 dan.

 

Tervetuloa!