Aika: 27.11.2021 klo 09:00 - 14:30
Alla leirikutsu. T: Hannu Salo Arvoisat Vastaanottajat
Kaikille vyöarvoille tarkoitettu vyöarvokoe vaatimusten päivitys leiritys
La 27.11.21 Muijalan koulun salissa, Lohja, Takaniityntie 26 klo 09 - 14.30
Kaikkien vyöarvojen 3 viimeisintä liikesarjaa muutoksineen:
* kaikkien torjuntojen päivitetyt suoritustavat
* nopeiden ja jatkettujen liikkeiden suoritustapojen muutokset
* potkujen suoritustapojen muutokset niin muodossa kuin liikesarjoissa
* alaspäin suuntautuvien liikkeiden "palautus"- suoritustapa
* liikesarjoissa tehdyt muutokset koskien tekniikoiden hengityksiä
Askelottelut (3,2,1):
*mittaustapojen muutokset askelotteluissa
*1 askeleen suoritustavan muutokset
Kaikkien vyöarvojen vyöarvokokeissa vaadittavat erikoistekniikat - sekä
murskaustekniikat ( = sisäkengät / murskaushanskat mukaan jos on )
Dan- kokeissa vaadittavat peruskuntotestaukset: käymme ajan puitteissa
minimi version ainakin läpi . Tätä pääsee kaikki vyöarvot kokeilemaan.
Ottelun perus nykyversio : ottelusuojat mukaan jos on ja potkumaaleja,
kiitos.
Osallistumismaksu on 25,- / henk. joka suoritetaan paikan päällä.
Ilmoittautumiset viim. 26.11.21 klo 24.00 mennessä. Peruutukset väh. 12h
ennen leirin alkamista tai leirimaksu veloitetaan kokonaisuudessaan.
Leirille otetaan max. 18 henk. tilojen puitteissa, ilmoittautumis
järjestyksessä.
Tiedustelut/ ilmoittautumiset: jeanpierre.feller@gmail.com tai 0413660685,
milloin vain.
Tervetuloa !
Mestari
Jean Feller
FL-7-1
|