Leiri Nummella Oinolan koululla

Alla leirikutsu.

T: Hannu Salo

Lohjan ITF Taekwon-Do ry järjestää lauantaina 22.4.2023 klo 10 – 15 kaikille harrastajille avoimen leiripäivän Nummen yhtenäiskoululla

Alustava aikataulu

 9:30 - 10:50 Perustekniikkaa

11.00 - 11:50 Perustekniikkaa, Liikesarjat, askelottelut / neljään suuntaan liikkeet

 12.10 - 13:50 ottelua, potkuharjoitteita, erikoistekniikkaa

14:00 - 14:50 Murskaus, Taijin alkeita

Mukaan tarvitset liikuntavaatetuksen sekä juotavaa ja pientä evästä tauoille.

Jos osallistut murskausosioon, niin sitten mukaan myös sisäpelikengät ja pyöräilyhanskat (Hanskoja saa myös lainaksi). Lapsilla pitää olla vanhempien lupa murskaukseen.

Jos sinulla on ottelusuojat, ota ne mukaasi.

Seura järjestää paikalle pienen buffetin, josta voi ostaa purtavaa/juomista sekä Taekwon-do varusteita ja seuratuotteita (T-paidat, hupparit yms.).

Leirin ohjaa seuran vetäjät.

Ilmoittautumiset osoitteeseen info@lohjanitftkd.fi miel. 20.4. mennessä.

Leirin hinta Lohjan seuran jäseniltä lapset alle 18v. 10 euroa, aikuiset 15 euroa. Muiden seurojen jäsenet 15/25 euroa.

Maksetaan seuran tilille.

Tilinumero: FI79 4006 0010 2938 15, BIC ITELFIHH

Saaja: Lohjan ITF Taekwon-Do ry

Viite: 10010129

Tervetuloa!

Lohjan ITF Taekwon-Do ry