Kilpaottelu on pisteottelua, ns. semicontact säännöillä, eli tyrmäyksiä ei sallita.
Pakolliset otteluvarusteet ovat käsi- ja jalkasuojat, alasuojat ja hammassuojat. Naisilla myös rintapanssari. Lapsilla ja junioreilla on kypärän käyttö pakollista.
Tyypillinen otteluaika on 2x2 min.
